过日子的技巧
每逢年底, 贵金属纪念币市场就会异常火爆, 然而纪念币相关品种和发行机构鱼龙混杂, 一不小心就容易被忽悠. 改怎样识别贵金属纪念币呢?
首先, 贵金属纪念币是一种具有特定主题, 限量发行的人民币, 是由央行统一发行的, 每枚纪念币都附有央行行长签字的证书. 不过, 从央行了解到, 近期发行的大部分贵金属纪念币都不是央行发行的, 不属于法定货币, 大家购买时一定要注意.
其次, 贵金属纪念币在发售前, 央行都会将纪念币主题, 面额, 图案, 材质, 式样, 规格, 发行数量和发行时间公布出来, 所以大家可以利用这些信息分辨真假”金银币”.
当然, 除央行之外的其他机构所发行的贵金属藏品, 也并非没有投资和收藏的价值, 关键要看其题材, 发行量, 铸造品质及发行机构. 部分”杂牌”币由于市场认同度较差, 很难保证增值, 购买时需谨慎.
年底一到, 不少朋友就被慢性疲劳综合症缠上了, 早上懒得起床, 上楼常常绊脚, 老是打哈欠, 怎么办呢?
1. 3分钟广播体操: 每天随便找个时间, 立正站好, 扩扩胸, 踢踢腿, 跳一跳.
2. 零食首选坚果: 比如腰果, 杏仁, 瓜子仁等. 平常多吃蔬菜, 水果, 鱼类, 粗粮以及牛奶.
3. 远离咖啡和碳酸饮料: 经常饮用咖啡和碳酸饮料会让人越来越”无神”, 最好用鲜榨果汁来代替.
4. 多骑自行车: 备辆自行车, 去近点儿的地方就骑一下, 忙中偷闲, 非常不错的锻炼方法.
5. 中药泡脚: 比起一般的温水泡脚, 重要泡脚更能缓解疲劳. 到药房买点透骨草, 伸进草, 红花, 川椒, 用开水冲泡10分钟, 然后兑水足浴, 每晚睡前泡15分钟就行了.
去除家中毛发的好敲门:
1. 将一双旧丝袜套在扫帚上, 扫地时, 由于产生了静电, 毛发, 灰尘等会很容易吸附在丝袜上面.
2. 布沙发, 床单, 毛衣上的发丝很难清除, 可以截取一截宽胶带, 在上面粘几下, 就能轻松除去.
3. 使用发刷梳头的人, 可将一双干净的丝袜套在上面, 让梳齿穿过丝袜. 这样, 梳头时, 脱落的头发就会黏附在丝袜上. 隔几天清理一次即可.
体重秤, 计步器, 家用血压仪, 血糖仪, 这些很适合糖尿病, 高血压患者的家庭. 不过事先应学会正确的测量方法, 以免造成误差, 得不到真是的健康数据.
标签: 测量
文章分类: 生活窍门每种保健品都有适宜的人群, 大家一定要按照个人差异进行选择, 看准保健品专用的”蓝帽子”标志, 做到只买对的,不选贵的. 同时, 补品虽好, 也不可滥用. 如果易于上火的人滥服鹿茸等温补之品, 反而会使火气更大, 适得其反.